Hello
Hier ben ik terug met een nieuw blogberichtje. We zijn nu al 5 weken bezig met conditioning voor het soccer season. We hadden elke dag wel iets te doen. We hadden training van 4.00-5.30.
dit is het logo van de school waar ik voetbal, Dowling Catholic High school.
De maandagen gaan we lopen op de atletiekpiste. Eerst een paar rondjes als warm-up en dan bepaalde dingen zoals 4x400’s, 10x50’s, 14x30’s, 1x1600, allemaal binnen bepaalde tijden. Na dit lopen gaan we dan naar de weight-room, die er trouwens gek uitziet, en doen we buikspieren. Dikwijls vragen mensen zich af, hoe komt het dat American Teenagers er dikwijls zo ‘breed’ uit zien. Wel hier is je antwoord, elke school heeft een mastodont van een weight-room. Die zit altijd vol met scholieren. Het gevoel dat je krijgt als je binnenwandelt is erg goed. Iedereen is bezig aan het trainen, er staat een goede beat op en dus doe je ook je best om goed te trainen.
De dinsdagen lopen we een 2.5-tal km als opwarming en dan naar de weight-room, die dan vol zit met de girls track (atletiek), girls basketbal en boys basketbal. We heffen dan wat gewichten die vooral werken op explosiviteit. We doen oefeningen zoals dumbell presses, dips, pull-ups, planks, …
De woensdagen en vrijdagen gaan we dan terug naar de atletiek piste om te lopen, ongeveer gelijkaardig als de maandagen.
De donderdagen zijn dan gelijkaardig als de dinsdagen.
Maar dit is natuurlijk nog niet alles, we hebben ook nog ‘open gym’. Een open gym zijn oefen partijtjes onderling in de zaal. Dit is meestal van 7 tot 9 of van 8 tot 9.30. Er komen meestal een 40-50 tal spelers naar dit, want de teams moeten nog gevormd worden. Er zijn 3 teams: Varsity, Junior Varsity A en Junior Varsity B. Varsity is de ‘1ste’ en beste ploeg. Iedereen kan bij de Junior Varsities spelen, maar niet iedereen kan bij Varsity spelen. Er zijn namelijk try-outs voor Varsity.
Dit is een luchtfoto van Dowling Catholic, zoals je kan zien is het gigantisch. Aan de linkerkant is zie je tennisvelden, een voetbalveld en een American football veld. Dat zijn de trainingsvelden, aan de rechterkant zie je dan een atletiek piste, dat is het veld waar we voetballen. Er staat geen gras op op deze foto want dit was in de zomer, maar nu staat er dus wel gras op, ze waren aan het zaaien. Vanonder zie je dan het baseball veld en het softball veld.
De tryouts zijn morgen (maandag 12-03-12) al. We hebben 5 coaches en van 4 van de 5 moeten het overeen zijn dat je bij varsity speelt. Vorig jaar was Dowling Catholic High School, de school waar ik dus voetbal speel, state champions. Ze waren dus de beste van de state. Ze spelen in de klasse 3A, wat de beste klasse is in Iowa. Dus het hoogste niveau van High School Soccer in Iowa. Er zijn 22 plekjes vrij bij Varsity, het zou normaal geen probleem moeten zijn voor me want de coach zei me al dat ik bij varsity zou spelen. Wel een minpuntje nu, mijn schenen doen sinds een weekje pijn. Ik geloof dat mijn Tibialis Anterior (scheenspier) wat overmoeid is door al dat trainen op een harde ondergrond. Dus deed ik het wat rustiger aan afgelopen week en deed er veel ijs op. Het gaat al wat beter, maar het is nog niet weg.
Afgelopen zaterdag was er een international dinner. Het was een fundraiser voor een Russische uitwisselingsstudent die kanker had. Ze was hier in 2009-2010. Er waren optredens van een hele hoop andere uitwisselingsstudenten en er was ook enorm veel eten uit verschillende landen. Echt leuk om naar toe te gaan. ’s Avonds was er dan de State Basketball Championship in the Wells Phargo Arena in Des Moines. Het was de finale, degene die won, was dus de beste middelbare school uit de staat Iowa. Er kwam veel volk kijken, een 20.000 man zou ik zeggen. De dag ervoor hebben we school geskipt in de namiddag om naar de halve finale te gaan kijken. Iets wat in België niet echt mogelijk is. Toen wij bij het secretariaat aankwamen om ons ‘af te melden’, vroegen ze wat we gingen doen. We zeiden dus dat we naar State Basketball gingen kijken, en ze zeiden: ‘Oh nice, I wish I could go!’. Nogal grappig!
Dit is het stadion waar de basketbal matchen waren. Lekker groot. Typisch Amerikaans!
De week ervoor was er dan een internationale avond at Valley High School, home of the Tigers en grootste school uit Iowa. Er waren ook optredens en traditionele dansen, erg leuk om nog wat extra cultuur op te snuiven. Na de optredens was er dan een feestje bij Blake, een kerel van mijn school.
Een aantal weken geleden was er dan een verjaardagsfeestje van Milica, een meisje uit Servië die 18 werd. Het was in een hotel, ze hadden een kamer afgehuurd en het was erg leuk.
Februari was dus vooral veel trainen om klaar te zijn voor het voetbalseizoen die begint op 31 Maart. Onze eerste match is in Iowa City, een 3-tal uurtjes van Des Moines. Het is op een zaterdagmiddag. We vertrekken de vrijdagavond en overnachten dan op hotel.
Volgende week is het Spring-Break, ja de famous Spring-Break. We vertrekken de vrijdagavond naar Chicago voor St. Patrick’s Day en vertrekken de zondagochtend naar Los Angeles! Dat zal leuk worden J.
Adios!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten